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[话题思辩] 西瓜吃不完别放冰箱了!用这个方法放两天都不坏

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白银长老

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发表于 2018-7-2 15:28:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
要问夏天什么水果最火
那一定是西瓜了
消暑降温、解渴利尿
超市里、水果摊到处都是
每次看到都忍不住抱一个回家

微信图片_20180702152625.gif

如果西瓜吃不完
我们的常规操作是
盖上保鲜膜放进冰箱
可经常有人吐槽
这样的西瓜
隔天从冰箱里再拿出来
总觉得有点串味儿
可总不能为西瓜单独准备一个冰箱呀

今天跟大家分享一个好办法
不用冰箱
吃不完的西瓜这样保存放两天都不坏
步骤非常简单

1、只需要保鲜膜,或者超市的食品袋,再准备一盆凉水。

微信图片_20180702152634.gif

2、用保鲜膜将西瓜包裹住,然后用牙签在保鲜膜上扎出一些小孔。

微信图片_20180702152638.gif

3、将包裹好的西瓜慢慢放进凉水中(水不能超过西瓜表面),这样放两天都不成问题。

微信图片_20180702152642.gif

当你想再次食用时,先把西瓜最上面一层(和保鲜膜接触的那一面)切掉。不过建议大家,西瓜还是现切现吃的好;如果放冰箱最好不要超过24小时。

吃瓜群众谨记两个“要不得”

微信图片_20180702152645.jpg

1、不要当正餐吃

西瓜94%以上都是水分,它本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,它的卡路里是250千卡/千克。

如果每天吃一个大西瓜,大概8斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。吃一个西瓜相当于吃了五六碗饭。

2、不要当宵夜吃

西瓜富含糖分,晚上睡前吃过多,会促进脂肪合成;而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部。

再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间一长,你的小肚腩就长出来了。

来源 :新北方.高质量生活家
编辑 :罗婷


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