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[两性情感] 婚姻中的八大致命伤

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紫晶元老

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忠实会员38红旗手一路有你

发表于 2016-11-11 21:01:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

: t. I; X2 h' }, Z婚姻是两个人的事情,需要两个人共同经营。一段好的婚姻,需要各个维度的悉心努力和经营。一段不好的婚姻,往往各有各的理由和矛盾。
* M% P/ S* T( ?* ?问题和矛盾,往往都容易修复和和解,但下面八点,是婚姻的致命伤。检测一下自己的关系模式,不要去触碰婚姻中的这八个雷区。& G' `' n  @' R. X+ ~+ A) F! n
01) s/ I# Y. k3 d7 K
坚持“我是对的”. A2 T  l2 |# _# F' i
很多夫妻在发生矛盾、争执,或者吵架的时候总喜欢争个你死我活。非要分出个对错。并且,有的家庭长期会有一个“霸主”,这个霸主有可能是妻子,有可能是丈夫。6 f$ z# g' V1 x' I
霸主的权威是不容撼动的,他/她会永远坚持和证明自己是对的。* H6 x6 x1 Y- |: T5 [
这如果放在战场上,可能没什么问题。但家庭并不是战场,家庭不需要统治,家庭需要的是合作。+ T3 [8 X, d5 q* W4 u, B& h
一个人如果不准备放弃一些自己的看法,并接受一些与自己不同的看法,是无法成功地与人共同生活的。& E; L( e* q8 A5 S2 Z9 T* ?
“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了,是看不到自己的其它问题的。! |- n5 K" J' |* t
夫妻关系要成功的话,伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持:“我的家庭很好,为什么你不按照我家里的方式来生活­!”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。/ t( b7 n/ M. P' J: ~
当两个人结婚,她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了,这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的家庭。就像爱伴侣一样,只有这样,婚姻才能成功。
9 D& _+ v2 `9 j针对这个致命伤,时刻要记得:有效果比有道理更重要。家庭中可以没有对错,只有合适与不合适。合适两个人的,就是最好的。: H- j* g5 `' s7 v" z
02
* T# ~/ c3 ]: _1 P“托付”心态  D- G, f* r. s
托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。
6 O- q! @% _. b6 f# y- H+ |" K“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。让对方对自己的一生负责,为自己的幸福负责。
- z# l6 @9 A( w7 t6 V' n" }' r' Q托付的一方往往因此心理而完全停顿下来,再没有成长提升。当有一天忽然醒悟过来,明白事情的严重时,双方的差距已经太大了。6 _7 A. T0 P, k. q
有托付心态的一方对伴侣过度依赖,这样的关系并不是成熟的关系,这种依赖性更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责,甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担,这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。4 N* P# G' I- t9 T+ D( V/ t
  z0 [+ s; q& w2 ~1 b3 P
正确的心态是:
# k  b2 L- |! V: o2 D. C7 j双方都有足够的能力照顾自己的人生。' ~4 G. T1 U+ q: ?6 ~& r/ [
而两个负责任的成年人在一起,
4 p# t2 J  V2 I- i4 ?可以互相支持、互相滋养、( x# N+ L; ~7 p% g  o) e+ _
互相激励,共同成长,
* ^) S3 t& W; a) f$ P5 w产生独自一人不能获得的成功和快乐。
7 B4 w2 [4 P, x. V1 i03" ?# @2 _6 @: @2 E9 f5 R
不愿分享“内心感觉”: s" U1 K5 X. u/ d
在婚姻关系中,一个人的情绪常导致争吵或关系疏离,更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时,应该对伴侣坦白说出。% q8 z) o: N$ R$ t& z6 u
很多人以为不把情绪说出来,是为了不使伴侣担心。事实上,不说出来会使伴侣更担心。并且会传达给对方一个信息:我的心已不再与你紧贴在一起。5 T  D: B/ S. `% a
把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。
* z5 J" C8 ]4 ~2 X6 f/ h% d一个人有情绪,同时能够认识情绪,   并且与人讨论自己的情绪状况,是思想成熟的表现。学习情绪管理,可以帮助我们认识自己的情绪,并用不伤害彼此的方式表达出来。0 `) |0 o1 k) ?4 E
04
, C5 p! K/ e* q+ }& x维持“表面的和谐”: r$ j# M1 q6 ]7 e8 ?* h% f; I# T
中国式婚姻,幸福指数不高,且近年来离婚率飙涨,有一大部分的原因就在这里。中国人好面子,并且没有心理上的基础,凡是容、忍、压抑、得过且过。
6 W9 ]4 e1 W/ p7 Q我们曾经父辈们,宁肯牺牲一生的幸福,也要换来一个面子的稳定与和谐。
% F. v$ _: O( I0 U, k; Z1 u3 ]然而时代早已不同了,我们对于感情生活质量的需求也不同了。一味的忍、容、让而造成情绪的积压,让很多婚姻真的变成了坟墓,埋葬了一切幸福的可能。
* O6 A0 m, b0 d4 P: ^( ~$ v如果是为了孩子、老人或其他原因,两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外,败絮其中”的关系,最终会造成积累的负面情绪的总爆发,不仅关系会受到破坏甚至破裂,双方的身体也会因此而付出惨重的代价。
5 Q: D& _* l! m0 H: D
' @3 r% Z5 b7 o) V' a0 Y两个人在缔结关系的最初,; C$ g; n. w# ^7 T) l
便应该约定好矛盾解决机制。
& m% F8 m7 _7 }7 d这个机制应该能够让两个人,
( ~1 R: i- [: [' T  x% F5 o1 Q% f平静地说出自己不能接受5 z$ ?: j+ @, k0 g
对方怎样的语言和行为,
9 t* d& A4 t4 }, Z1 O) y并且商定如何解决。' m# }$ q- p  a9 w
05
+ @! n8 I  @% o  K9 p1 c不面对任何冲突
) m& ^0 H% t' N8 x/ {我们从小被教导要谦逊忍让,却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战,然后就是漫长的拖延、冷暴力。这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。
- o# L* t: f3 \) U  o/ e+ z$ y  x有些夫妻,一方情绪冷却后想修补受伤的关系,于是用一种“失忆症”式的态度主动和解,让风波成为过去。1 J* m; g. S( \8 G, c
但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹,如果积累得太多,就会在某一天爆发出来。. k: y, ~" p6 f/ t0 \% I
06
2 y3 L& ]4 E: m. U; e6 U/ i6 t$ }“受害者”心态. P7 t4 C" C+ \' p
受害者心态,就是把自己摆在一个受害者的位置上:认为都是别人的错、老天的,自己是无辜的。
+ T4 J: `4 h' K% j5 x这样的人是不会为自己的生命负责的,出了任何问题,都会责怪别人,把责任推到别人身上,常常抱怨。" Q6 m$ `* w, `$ G
在婚姻中,“受害者”很常见,他们常常会说:都是你害的,都是你让我变成这样的!或者一遭遇指责,就一副受伤的样子,完全不去思考自己是否真的有地方做错了。要么就是只要心情不顺、遇到挫折,就抱怨指责,说是对方或者外界的原因。
% O, U* i8 Y0 T) \7 Y  b$ T如果你觉得婚姻中的冲突都是对方造成的,“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。
; ~) E$ ~9 H* L$ a! v, G2 V3 w改变自己的信念和规则:; I* Y( u5 |, F" P7 D
学会为自己负责!
, X5 p' N# c, x! n  }用这样的信念来活,3 L9 e8 x  a  n1 W
不再把自己摆在受害者的位置,
7 _0 p  V) q6 S, d) E) a: v- @生活与关系就会呈现新的面貌。5 X  l$ ]- ^: o2 i, D
071 q, f4 p3 `* _* ^
“交换”心态# K$ l& V/ G4 B; I' Y
“因为你爱我,对我好,所以我才爱你,对你好。”这样的爱就成了交换,变成了做生意。
) ]$ U: W  M3 \% C中国式心理上的“巨婴国”。很多人虽然身体很魁梧、年龄也好几十了,结婚了,做了父母,可是内心却还是个孩子。) @4 k# t1 c. x- `: ?/ _
孩子之间会有“今天玩得好,明天闹僵了就不跟你玩了”的行为。但婚姻并不是做买卖,也不是玩游戏,婚姻需要两个真心真情的付出,不去苛刻回报与交换。
+ x: w- E- Y) L' G# L5 [, ~" Q1 T真心的为对方付出、真心的为对方做事,对方开心,自己也开心,不去计较利益得失,这才是爱。" x" i- `) i; C, l7 ]2 a# e; Q
“你对我好我就对你好”,这是做生意和过家家,交换的爱不是真爱。" u% U& X. P, u' R2 j, V
如果婚姻中的一方或双方存在交换心态,就会污染爱,毒害爱。这样的心态会让关系变得越来越危险,交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。
4 m) q% U) X* ^6 P4 k' X8 U. [. X$ \08
6 G& R+ T1 v9 V3 w1 \“占有”心态( F& \9 M2 k6 t" D7 \
如果我们内心的小孩没有长大,或者我们的父母有很强的控制欲,进入婚姻后,就容易出现“占有”和“控制”心态。
1 l3 n" o6 ]& @' b1 _好比有些热恋中的男女总希望两个人能永远不分开,想尽一切办法把对方绑在身边,只要一分开就感到痛苦,会用尽各种方法追踪对方的行动。
- x) k3 h. g( v" Y虽然嘴上说是关心和爱,但其实不过是为满足自己的占有欲望,当贪念愈来愈多、多到无法满足时,我们就会因为达不到而产生痛苦。
! q* D; j7 `8 n1 w; T要明白:再好的两个人、再相爱的两个人,也仍然是两个人,不是一个人。两个人彼此都是独立的个体,他们可以相爱,但无法彼此控制和占有。0 y1 S- I& }& ~1 A0 t# C! M
越控制、就越会失控;越占有,就越会远离。
- W' y! H5 `1 z7 t, z夫妻相处也要像亲子相处一样,做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。”
2 j7 D: Z0 a( y, d) \4 `% W尊重双方的界限和底线,关怀他而不是控制他;爱她而不是占有她的整个生命;与他分享我们的感受和体验,而不是把我们的价值观和信念强加在对方身上。* _* ?: k9 J- D
+ ]( p- D  f0 R& g+ b1 t; `
和而不同,却彼此深爱,, P5 Z' v8 p! Z0 Q4 b. b7 y- [
这才是婚姻的真谛。1 {) m! H. ?* l8 L2 j' a
夫妻关系会因此而更加和谐和亲密,6 X5 q" A9 ?3 }( s, b+ p, D
而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养,
4 [( `1 m6 J* U3 r5 b是任何风花雪月的关系,) G! q& v% x, C/ ]$ [: P2 l& v
都不可能带给我们的。
, o$ x3 T0 H  w' u祝福所有人都能够拥有" b, {5 O# d$ S/ A9 g  Q
幸福美满的婚姻。
不追求奢华的生活,不羡慕人家的浪费,只求拥有一颗爱人的心永远健康.

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发表于 2016-11-15 17:12:40 | 显示全部楼层
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发表于 2016-11-25 10:58:19 | 显示全部楼层
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