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[两性情感] 婚姻中的八大致命伤

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紫晶元老

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忠实会员38红旗手一路有你

发表于 2016-11-11 21:01:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
' o% [9 ?; J$ T3 q
婚姻是两个人的事情,需要两个人共同经营。一段好的婚姻,需要各个维度的悉心努力和经营。一段不好的婚姻,往往各有各的理由和矛盾。. G6 q2 b' \3 p6 r* @# I- q7 S( F
问题和矛盾,往往都容易修复和和解,但下面八点,是婚姻的致命伤。检测一下自己的关系模式,不要去触碰婚姻中的这八个雷区。
+ f5 r7 Q+ A( U8 d/ m. Y01
0 `1 |. z3 y1 I9 ~+ i" T坚持“我是对的”/ e6 ~* e: |3 @. x, [
很多夫妻在发生矛盾、争执,或者吵架的时候总喜欢争个你死我活。非要分出个对错。并且,有的家庭长期会有一个“霸主”,这个霸主有可能是妻子,有可能是丈夫。
0 Y: ]' y5 [7 j6 q/ i0 |6 Z$ I0 D霸主的权威是不容撼动的,他/她会永远坚持和证明自己是对的。
9 d! a" U+ k' g这如果放在战场上,可能没什么问题。但家庭并不是战场,家庭不需要统治,家庭需要的是合作。% ^: j. ^% _' T$ }' D
一个人如果不准备放弃一些自己的看法,并接受一些与自己不同的看法,是无法成功地与人共同生活的。- l- m9 a- w. F- o
“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了,是看不到自己的其它问题的。
; I2 w' g; _3 L  q( }2 p夫妻关系要成功的话,伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持:“我的家庭很好,为什么你不按照我家里的方式来生活­!”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。
; D3 c% C9 [6 `3 ?) f1 H当两个人结婚,她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了,这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的家庭。就像爱伴侣一样,只有这样,婚姻才能成功。& n; g; ^* L3 l1 U- p
针对这个致命伤,时刻要记得:有效果比有道理更重要。家庭中可以没有对错,只有合适与不合适。合适两个人的,就是最好的。- k. z0 F0 S8 V4 L3 r& _6 W
029 T, y* ~  t, t  v
“托付”心态
  i+ M: E7 w* `* Z3 S! Y托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。% p) D6 O2 Y' u, V5 v% n
“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。让对方对自己的一生负责,为自己的幸福负责。
( w6 I+ b" Q' }. X. E9 p2 @! \托付的一方往往因此心理而完全停顿下来,再没有成长提升。当有一天忽然醒悟过来,明白事情的严重时,双方的差距已经太大了。
& t8 ~2 {* |" c: N有托付心态的一方对伴侣过度依赖,这样的关系并不是成熟的关系,这种依赖性更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责,甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担,这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。6 ]9 j/ W1 k  w6 N2 a6 Q) U

( A; V: K" T3 s' ?7 c5 Q正确的心态是:
( L$ T* H# G1 ~  F" `双方都有足够的能力照顾自己的人生。% X8 j& ?$ `$ a* L. z
而两个负责任的成年人在一起,# y5 q1 Q% Q* l0 h
可以互相支持、互相滋养、
/ D: C( v& `5 |3 m互相激励,共同成长,
& I# J& [; u! ?" i产生独自一人不能获得的成功和快乐。1 z  `' Q* j2 I/ e7 i) z' Z
035 X* Q7 H# `+ E- Z3 `
不愿分享“内心感觉”0 @4 e9 v# y2 [5 x; W
在婚姻关系中,一个人的情绪常导致争吵或关系疏离,更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时,应该对伴侣坦白说出。
& @/ T3 ^5 L: X0 _5 Z很多人以为不把情绪说出来,是为了不使伴侣担心。事实上,不说出来会使伴侣更担心。并且会传达给对方一个信息:我的心已不再与你紧贴在一起。
& V% G9 o4 b/ r$ G* c( t, z把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。
/ F: [1 Q1 w1 v一个人有情绪,同时能够认识情绪,   并且与人讨论自己的情绪状况,是思想成熟的表现。学习情绪管理,可以帮助我们认识自己的情绪,并用不伤害彼此的方式表达出来。
" T+ Q) ^; |# q. O" ^1 ?! v4 y5 O04+ Y0 J: W+ W/ V6 i7 M5 l( i
维持“表面的和谐”+ f- X& r5 U0 k# U+ X& ~
中国式婚姻,幸福指数不高,且近年来离婚率飙涨,有一大部分的原因就在这里。中国人好面子,并且没有心理上的基础,凡是容、忍、压抑、得过且过。
# }7 G5 P4 {. g0 |, O我们曾经父辈们,宁肯牺牲一生的幸福,也要换来一个面子的稳定与和谐。
. j  M' B& g5 I9 T然而时代早已不同了,我们对于感情生活质量的需求也不同了。一味的忍、容、让而造成情绪的积压,让很多婚姻真的变成了坟墓,埋葬了一切幸福的可能。: d. ?9 t8 R0 `$ t# {9 `. }
如果是为了孩子、老人或其他原因,两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外,败絮其中”的关系,最终会造成积累的负面情绪的总爆发,不仅关系会受到破坏甚至破裂,双方的身体也会因此而付出惨重的代价。
0 Q0 J( _7 M- H
2 n" A9 J+ z  A' B; Y两个人在缔结关系的最初,/ }% x( r! x: ^9 i0 E5 Z" ?/ v
便应该约定好矛盾解决机制。- r/ ?. M# V: |; c6 M" F% q: p
这个机制应该能够让两个人,
' j+ s- d5 V+ y7 K/ B. F$ k  y平静地说出自己不能接受
% t/ h. }% e' c+ s. B7 R  }% f+ P对方怎样的语言和行为,+ C+ \7 ^3 O5 k: T1 B
并且商定如何解决。! W( P# H0 I4 M' `
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3 f) z7 T+ F( v8 Z不面对任何冲突7 |- |& _9 b6 z! F
我们从小被教导要谦逊忍让,却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战,然后就是漫长的拖延、冷暴力。这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。
2 k: C/ M! c! l, B# m2 M# L5 U有些夫妻,一方情绪冷却后想修补受伤的关系,于是用一种“失忆症”式的态度主动和解,让风波成为过去。7 H# c. k: R, t& [0 z2 Z; V
但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹,如果积累得太多,就会在某一天爆发出来。. v" B9 w( r5 n, Z3 @2 L! ~
06
' K( g* Z$ p* D2 f“受害者”心态6 J8 p/ c+ u3 ]! \
受害者心态,就是把自己摆在一个受害者的位置上:认为都是别人的错、老天的,自己是无辜的。
. k: b& h9 u/ e" A8 t$ N, ]这样的人是不会为自己的生命负责的,出了任何问题,都会责怪别人,把责任推到别人身上,常常抱怨。
7 o. m" T4 G5 N4 J2 ]在婚姻中,“受害者”很常见,他们常常会说:都是你害的,都是你让我变成这样的!或者一遭遇指责,就一副受伤的样子,完全不去思考自己是否真的有地方做错了。要么就是只要心情不顺、遇到挫折,就抱怨指责,说是对方或者外界的原因。: |  \0 c% h% `
如果你觉得婚姻中的冲突都是对方造成的,“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。# R0 z9 M4 Y" H0 o7 a
改变自己的信念和规则:' D, J! y1 V4 `' Y. w
学会为自己负责!  \# a, E- \4 k8 {% ^9 u9 ]1 `
用这样的信念来活,& k1 B( C) h! V* ^
不再把自己摆在受害者的位置,
- B4 L, c2 H. g# w  e# y生活与关系就会呈现新的面貌。
8 Z* E( y& B' G/ }7 m; Q: E07' c7 V9 f  c" \! L: e5 d
“交换”心态
; f' Q: o. c5 W. v* r2 i5 G“因为你爱我,对我好,所以我才爱你,对你好。”这样的爱就成了交换,变成了做生意。
. l' w+ w6 B! W3 J& S0 @! V中国式心理上的“巨婴国”。很多人虽然身体很魁梧、年龄也好几十了,结婚了,做了父母,可是内心却还是个孩子。
, c) {; u0 Z  k% u孩子之间会有“今天玩得好,明天闹僵了就不跟你玩了”的行为。但婚姻并不是做买卖,也不是玩游戏,婚姻需要两个真心真情的付出,不去苛刻回报与交换。  q  k# Z, T2 E- C! h7 b
真心的为对方付出、真心的为对方做事,对方开心,自己也开心,不去计较利益得失,这才是爱。% P; Y2 r4 _2 D+ R
“你对我好我就对你好”,这是做生意和过家家,交换的爱不是真爱。& i7 c8 U* E- s" {9 g
如果婚姻中的一方或双方存在交换心态,就会污染爱,毒害爱。这样的心态会让关系变得越来越危险,交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。6 C  s6 Y' q8 t% ]/ b( z
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7 H- W! |% h: C“占有”心态  B1 U1 ~9 ?2 y" w! m
如果我们内心的小孩没有长大,或者我们的父母有很强的控制欲,进入婚姻后,就容易出现“占有”和“控制”心态。3 v! u1 x; d' E, ~- Y
好比有些热恋中的男女总希望两个人能永远不分开,想尽一切办法把对方绑在身边,只要一分开就感到痛苦,会用尽各种方法追踪对方的行动。9 p- r4 e: j! W8 _0 L
虽然嘴上说是关心和爱,但其实不过是为满足自己的占有欲望,当贪念愈来愈多、多到无法满足时,我们就会因为达不到而产生痛苦。7 l% L3 i5 y9 n0 j+ |; I1 \
要明白:再好的两个人、再相爱的两个人,也仍然是两个人,不是一个人。两个人彼此都是独立的个体,他们可以相爱,但无法彼此控制和占有。, n1 z( p( d# ~7 a! e2 d  _8 j3 z+ }
越控制、就越会失控;越占有,就越会远离。
% G. Z8 H6 J4 w$ o5 H" x' Z夫妻相处也要像亲子相处一样,做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。”
7 P7 @9 F8 b8 s+ {8 w: d尊重双方的界限和底线,关怀他而不是控制他;爱她而不是占有她的整个生命;与他分享我们的感受和体验,而不是把我们的价值观和信念强加在对方身上。
+ q  c3 m4 n6 c. A4 f, i9 x* `  e3 U  M
和而不同,却彼此深爱,4 l5 u0 J, Q( u/ b
这才是婚姻的真谛。
! ]; j9 {3 m( D) Y# o& Q6 I夫妻关系会因此而更加和谐和亲密,( Q( y) X! H& z  D% }
而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养,
8 K! [: w: {" ^是任何风花雪月的关系,
' r/ u. O, o' y0 E5 d% K都不可能带给我们的。8 X7 b4 w# s9 N( @; x/ y/ T' ^
祝福所有人都能够拥有& v! K9 n2 E4 a  q) ]3 R
幸福美满的婚姻。
不追求奢华的生活,不羡慕人家的浪费,只求拥有一颗爱人的心永远健康.

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发表于 2016-11-15 17:12:40 | 显示全部楼层
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发表于 2016-11-25 10:58:19 | 显示全部楼层
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