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[妈妈茶馆] 宝宝皮肤健康三个步骤不可少!

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青铜长老

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发表于 2016-10-19 11:18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
      秋季里,干燥和缺水不仅会伤害到我们成人的肌肤,对于宝宝那娇嫩的肌肤来说,更是一大伤害,因为宝宝的肌肤娇嫩、抵抗力差,对外界气温的适应和调节能力还很差,油脂分泌也相对减少,致使皮肤更容易干燥,因而失去弹性。

   宝宝皮肤健康三个步骤不可少!
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  那么我们应该如何预防呢?现在就来告诉各位年轻的爸爸妈妈,三个宝宝秋季护肤的标准原则,不信就来试试吧。

    1:保持清洁卫生,温柔地给宝宝润肤

宝宝的新陈代谢比大人快,而且活动量大,容易出汗,所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作,应使用宝宝专用的沐浴用品,尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后,注意为宝宝涂抹婴儿润肤露,以保持皮肤滋润。

2:从调整饮食着手,纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯

     过敏性体质的宝宝应调整饮食,对牛奶过敏的,可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的,可只喂蛋黄;对其他食物过敏的,应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物,但应避免长期使用。

      在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上,多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物,如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。
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3:适当户外运动,选择合适的运动项目

    阳光对于宝宝的生长发育来说,是很好的纯天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动,让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿,如果天气不是很冷,还可以露出宝宝的小胳膊小腿,让阳光直接晒到宝宝的皮肤,这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。
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    三个护肤标准原则,只需要在平时的护理中多注意一下就会非常管用,预祝你家的宝宝在秋季依旧能保持水嫩的肌肤,让每位看到宝宝的人都赞许他的肌肤。


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